Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 19,16g | Prot: 81,93g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Seedless Green Grapes, Muller Light Greek Style Natural 0%. Almuerzo: Sainsbury's Banana, Hovis Wholemeal Bread, Sainsbury's Breaded Ham Slices. Cena: Plain Dumpling, Sainsbury's Gravy Granules For Meat, Muller Light Greek Style Natural 0%, Sainsbury's Brussels Sprouts, Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's Sweet Potato Mash, Sainsbury's Beef Mince 5% Fat. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (17g), Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Royal Gala Apples. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Thanks Guys for your support onwards and upwards 😍
03 dic. 20 por el miembro: Kalisy67
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11 dic. 20 por el miembro: bubblegum14
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Peso Histórico de Kalisy67
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