Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 28,21g | Carbh: 195,13g.
Desayuno: Компот из Сухофруктов. Almuerzo: Зеленый Чай, Тефтели, Картофельное Пюре, Яхонт Торт Божья Коровка. Cena: Вино Каберне Совиньон, Prime Star Роллы Унаги Маки, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketrin-s
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