Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 128,94g | Carbh: 231,95g.
Desayuno: Pringles Paprika, Fettarme Milch, Creamy Peanut Butter, Haferflocken, Bananen, Blaubeeren, Ei. Almuerzo: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Blaubeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milsani Sahnequark 40%, Aldi Speisequark Magerstufe, Fettarme Milch, Gekochtes Ei, Möhren, Tomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Pesto, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). Cena: Möhren, Rote Paprika, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Putenhackfleisch, Kokosöl, BioBio Vollkorn-Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Aldi Bio Knusper-Müsli, Protein 90, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Fettarme Milch, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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