Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 136,62g | Carbh: 116,39g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сливы. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamasg1974
|