Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 48,09g | Carbh: 199,61g.
Desayuno: Gullón Tortitas de Milho. Almuerzo: Camarão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Nestlé Chocolate, Aurada Tortitas de Arroz, Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aliada Pedaços de Pota. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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