Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 72,35g | Carbh: 141,91g.
Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Uduk, Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pita_sapitri
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