Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 92,32g | Carbh: 119,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Апельсин, Bonduelle Оливки без Косточки, Куриное Филе на Гриле, Лаваш с брынзой и шпинатом. Almuerzo: Lorado Ананас в Легком Сиропе, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, Говядина Тушеная, Чай с Молоком. Cena: Творожная Запеканка, Свекла Вареная, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Киви, Груша. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|