Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 33,54g | Prot: 51,63g | Carbh: 89,61g.
Desayuno: Lifestyle Food Nutrisure, Tea with Milk, Herbalife multifibre. Almuerzo: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Greek Salad, Meijer Sliced Smoked Beef, Cheddar Cheese, Butter, Sour Dough Bread. Cena: Chicken Breast, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilovecarpets
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