Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 76,25g | Carbh: 16,45g.
Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempeh (Cooked) , Beef. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicalfreda
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