Diario de @puspa, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1794 kcal Grasa: 50,00g | Prot: 83,10g | Carbh: 245,15g.   Desayuno: Tora Bika Creamy Latte, Tahu Goreng, Kupat Tahu. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Martabak Telur, Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Cimol. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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