Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 26,25g | Prot: 51,11g | Carbh: 31,56g.
Almuerzo: Frango Assado, Fricassê de Frango, Feijão Preto Cozido, Canto de Minas Ricota Fresca, Batata Inglesa Cozida. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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