Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4034 kcal
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Grasa: 129,70g | Prot: 281,48g | Carbh: 429,26g.
Desayuno: McEnnedy Peanut Butter, Eiklar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Rosenkohl. Cena: Burger King Double Steakhouse, Burger King King Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g), IronMaxx Imperius Sugar Reduced Dark Chocolate Crisp, Corny Free Schoko (20g), Müller Reine Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe, Gut und Günstig Jogurt 0.1, Kölln Haferflocken. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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