Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 174,84g | Carbh: 302,22g.
Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Delizie del Sole Ceci, Barilla Ditaloni Lisci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Spinaci, Decò Crema di Aceto Balsamico di Modena Igp, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Arance, Mela, Montana Carne Magra in Gelatina, Valdenza Crostatina alla Ciliegia, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pane di Segale, Arance, Milbona Skyr Fragola. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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