Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 154,33g | Carbh: 138,95g.
Desayuno: Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Swift Filé de Pescada , Suco de Acerola, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Vermelho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Acerola, Filé de Frango Grelhado, Friboi Patinho Moido Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rogerinhofs
|