Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 154,33g | Carbh: 138,95g.
Desayuno: Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Swift Filé de Pescada , Suco de Acerola, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Vermelho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Acerola, Filé de Frango Grelhado, Friboi Patinho Moido Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerinhofs
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