|
Severim böyle başlangıçları 🤠👻💪
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 114,79g | Prot: 90,75g | Carbh: 20,98g.
Cena: Yumurta, Tereyağı, Zeytinyağı, Aknaz Cheddar Peyniri, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Sarı Dolmalık Biber, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Bahçıvan Labne, Superfresh Ispanak, Mantar, Antrikot. más...
|
|
2543 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
1 a 20 de 33
 Comentarios
02 dic. 20 por el miembro: nurr_e
|
Hani baklavalar şekerpareye dönmüştü 😂 dönmemiş işte 🦾🦾
02 dic. 20 por el miembro: gulcan112
|
02 dic. 20 por el miembro: benbengi
|
Eyvallah nur 🤠 bir dilim pizzayı hak etmedim mi ince dilim 😏
02 dic. 20 por el miembro: hakay_
|
Üstüne şerbet döktük diyelim 🤠
02 dic. 20 por el miembro: hakay_
|
💪💪 Sensengi teşekkürler 15.05 🤠
02 dic. 20 por el miembro: hakay_
|
Hakay hadi bir dilimde benden olsun seni mi kırca allasen 😏
02 dic. 20 por el miembro: nurr_e
|
Bizde tam tersi oluyor 😊😊😊 Tebrikler 👍🏻
02 dic. 20 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Nur ne kadan da iyi niyetlisin 🤠🤗 teşekkürler
02 dic. 20 por el miembro: hakay_
|
Özlem yanlış giden ne var acaba? Hareket berekettir 🤠
02 dic. 20 por el miembro: hakay_
|
Arada böyle olabiliyorum hakay 😏
02 dic. 20 por el miembro: nurr_e
|
Bilmiyorum kilo alıp alıp dönüyorum ben buraya herkes gibi sen tersini yapmışsın o yüzden tebrik ettim
02 dic. 20 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️
|
@nur arada olması daha da iyi 🤠👻
02 dic. 20 por el miembro: hakay_
|
Tüm ricalar benden olsun o halde @özlem 🤠
02 dic. 20 por el miembro: hakay_
|
02 dic. 20 por el miembro: nurr_e
|
02 dic. 20 por el miembro: eylos58
|
02 dic. 20 por el miembro: hakay_
|
Tebrik ederim Hakay ne iyi yapmışsın yaz içinde bende tam istediğim kiloya ulaşıp buraya foto attım sonra herşey ters döndü yine
02 dic. 20 por el miembro: sayina55
|
Genç değildik ama biz de çok eridik 😂😂😂
02 dic. 20 por el miembro: eylos58
|
Dedi baklavalar olmuş şekerpare
Dedim nasıl yaptın göz göre göre
Yokluğumuzdan dertlenmiş de yemiş meğer
Gülcan der; biz yardım ederiz yağların hepsi gider
Yoo yoooo yoooo 👩🏻🌾
02 dic. 20 por el miembro: gulcan112
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|