Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 71,52g | Prot: 47,41g | Carbh: 192,03g.
Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Corn Flakes, DM Bio Erdnussmus, Chia-Samen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kölln Haferflocken, Banane, Äpfel. Almuerzo: Gut & Günstig Hirtenkäse, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig , Gut & Günstig Crème Fraîche, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Cena: Möhren, Frosta Gemüsepfanne Italia , Gekochtes Ei, Edeka Mehrkornbrot, Avocado, Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Langnese Nogger , Activia Natur, Mandarine, Alnatura Sauerkirschen, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru. más...
|
|
991 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de judithvonkoelln
|