Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 71,58g | Carbh: 219,68g.
Desayuno: AH Gegrild Buikspek, Cappuccino, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Bruine Boterham. Almuerzo: Honing, Remia Mayolijn Light, Lidl Mini Pistolet Afbak, Fuji Appels, AH Biologisch Boerenham. Cena: Melkan Griekse Yoghurt 0% Vet, Azijn, Komkommer (met Schil), Bereide Uien, Ketchup, Hamburger, AH Witte Puntjes (50g). Pasa Bocas / Otros: Klene Puur Zoet, Cappuccino. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tantepanda
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