Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 9,22g | Prot: 28,85g | Carbh: 118,73g.
Desayuno: Roti Gandum. Almuerzo: Roti Gandum, Saus Teriyaki, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sawi Putih, Telur. Pasa Bocas / Otros: Ubi Goreng, Melon, Melon. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thyayolanda14
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