Diario de BigAssInn, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
477 kcal Grasa: 24,73g | Prot: 29,07g | Carbh: 35,19g.   Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Простоквашино Творог 5%, Оливковое Масло, Коноплянка Мука Льняная. más...
1872 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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