Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 81,71g | Prot: 104,13g | Carbh: 329,89g.
Desayuno: AH Basic Gerookte Salami, Banaan, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Sesamzaad , Goedland Augurkensticks, AH Hummus Zongedroogde Tomaat, Koffie met Melk en Suiker, AH Kokosdrink, AH Muesli Naturel. Almuerzo: Belbake Kokosrasp, Stokbrood, Maaslander 30+ Jong Belegen, Kruidenthee, Zonnebloemolie, Gebakken Ei. Cena: AH Cherrytomaten, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Zilvervliesrijst, AH Paprika Mix, AH Uien, AH Snijbonen, Zonnebloemolie, AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Appel, Mandarijn, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheilavanwijk
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