Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 135,80g | Carbh: 125,51g.
Desayuno: Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Курица Вареная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Astoria Кетчуп с Чесноком , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlusha1982
|