Diario de Capricorno79, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
2541 kcal Grasa: 79,96g | Prot: 186,16g | Carbh: 261,78g.   Desayuno: Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Dattero, Lidl Zucca Delica, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Chiquita Banana, Milbona Quark Magro. Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cime di Rapa, Sugo di Pomodoro, Granoro Pasta Integrale Bio, Beretta Guanciale a Cubetti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Torta Croccante di Pasta Frolla alle Nocciole e Cacao, Auchan Insalata Capricciosa, Formaggio Fresco Morbido, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Lidl Salmone Affumicato, Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Borlotti, Sugo di Pomodoro, Carne di Capra. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte Plant Protein, Lidl Zucca Delica, Milbona Quark Magro. más...
3650 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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