Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 79,37g | Prot: 111,65g | Carbh: 255,73g.
Desayuno: Yogurt Greco 4% Izbienka, Fiocchi d'Avena, Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Banana, Mandorle. Almuerzo: Melinda Composta di Mele, Город Сад Запеканка , Broccoli Cotti (da Freschi), Frittelle Cavolo Azbuka, Carote Cotte, Panino al Tacchino con Salsa Spalmabile. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Milk Kefir Bianco Naturale, Granola Flakes al Cioccolato, Caco, Land Fiocchi di Latte, Carrefour Riso Jasmin, Cavolo Zucchine Pomodoro Azbuka, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Vemondo Raw Bar Mela e Cannella, Torta Salata Ricotta e Spinaci. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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