Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 51,78g | Carbh: 223,94g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Leinsamen, Naduria Mandelprotein, Apfel, Mandarine, Banane. Almuerzo: Aldi Mozzarella, Süße Zwiebeln, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Hokkaido Kürbis, Sellerie, Pastinaken, Rote Paprika, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Cena: Gefro Ballaststoff Maccaroni, Süße Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen. más...
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3927 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 5 horas, Apple Health - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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