Diario de trekinfl, 03 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2011
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2011:
1505 kcal Grasa: 35,45g | Prot: 101,70g | Carbh: 202,34g.   Desayuno: Bananas, body fortress. Almuerzo: S'mores Protein Bar. Cena: Jiffy corn muffin, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), carrots, Flavored Rice Mixture, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: apple, sweet italian creme, tootsie pop, Mints. más...
2252 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
peso estable

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