Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 29,15g | Prot: 60,96g | Carbh: 71,77g.
Almuerzo: SuperIndo Nasi Merah, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Firm Tofu (with Calcium Sulfate). Cena: Soft Silken Tofu , Carrots, Chicken Breast, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hard Tofu (Prepared with Nigari) , Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Nestle Corn Flakes, Noodles (Fat Added in Cooking), Green Tea, Nutrijell Agar-Agar. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de erlina lie
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