Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 50,96g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Garoto Bombom Ao Leite, Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. Cena: Amazoo Açaí + Banana, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Goiabada, Garoto Bombom Paçoca. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Amanteigado, Nescau Nescau com Leite. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joicybrandao22
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