Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 158,08g | Carbh: 151,46g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Couve Refogada, Ovos,Couve, Maizena, Molho de Pimenta.. Cena: Molho para Salsicha, Zaffari Pão Cacetinho. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indyludvig
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