Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 47,03g | Prot: 45,88g | Carbh: 96,28g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Булгур (Вареный). Almuerzo: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Владхлеб Хлеб Подольский, Котлета Куриная, Сосиски, Булгур (Вареный), Растительное Масло, Свеклы, Разносол Грузди Соленые, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Сырный Суп с Курицей. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|