Diario de callmecolie, 01 dic. 20

Discouraging to fluctuate
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 64,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1477 kcal Grasa: 44,80g | Prot: 51,75g | Carbh: 165,86g.   Desayuno: Ketchup , Scrambled Egg , 2% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Foster Farms Chicken Patties. Cena: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stevia , Coffee, 2% Fat Milk, Pepperidge Farm Brown Sugar Cinnamon Swirl Bread, Jell-O Pistachio Pudding, Publix Red Seedless Grapes. más...
1616 kcal Ejercicio: Leg lifts - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 13,3 kg a la Semana

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