Diario de candelafernandez.or, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1480 kcal Grasa: 107,17g | Prot: 103,87g | Carbh: 28,93g.   Desayuno: Almendras, Jamón Cocido, Panceta, Melincué Queso por Salut Light, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, SanCor Crema de Leche, Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Colonial Chocolate 70% con Stevia, Brócoli, Melincué Queso por Salut Light, Pechuga de Pollo, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Karinat Frutillas, Moras, Aceite de Coco, Huevo, El Peoncito Coco Rallado. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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