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No fue fácil y tampoco es un gran avance, pero vengo de 82kg y VUAMOSSSSS por los 70 :)
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 19,53g | Prot: 30,51g | Carbh: 138,11g.
Desayuno: Zumo de Limón. Almuerzo: Banano, Carne Asada, Sopa de Papa, Jugo de Uva. Cena: Banano, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo, Mangos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego-Osorio
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