Diario de Clair2.0, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
696 kcal Grasa: 44,77g | Prot: 45,21g | Carbh: 32,37g.   Desayuno: Golden Corral Spring Mix Lettuce, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Tim Hortons Black Coffee (Large), 水煮蛋, Philadelphia Garlic & Herb Cream Cheese, Del Monte Avocado, 全麥土司. Almuerzo: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. Cena: 雞腿, 美國芝士, 煎雞蛋(不加油), Chop't Broccoli, 韓式泡菜. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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