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Seit 2 Wochen kein Gewicht notiert 🤔
aber GEHALTEN 😃
Jetzt kommt die Adventszeit .... aber das schaffen wir...
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 56,57g | Carbh: 207,03g.
Desayuno: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Wasa Sesam Gourmet, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Hafer Mandel, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%. Almuerzo: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei. Cena: Honig, Rama Rama mit Butter, Kohlrabi, Rote Paprika, Dat Backhus Hamburger Schwarzbrot, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Popp Herzhafter Geflügelsalat . Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnussflips, Yogurette Yogurette, Kinder Bueno Mini , Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . más...
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peso estable
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Peso Histórico de casey9879
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