Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 70,18g | Carbh: 199,69g.
Desayuno: Gingerbon Permen Jahe, Jagung Rebus. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Minyak Bunga Matahari, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Semolina Tepung, Indomilk Susu UHT Stroberi, Hatari Biskuit, Biji Wijen Kering Utuh, Good Day Vanilla Latte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asshima
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