Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 77,84g | Carbh: 225,60g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Maracujá, Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral , Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Wafers de Chocolate, DIA Manga Espada. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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