Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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493 kcal
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Grasa: 12,10g | Prot: 53,71g | Carbh: 41,19g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Соленушка Квашеная Капуста, Капустный Салат, Магнит Путассу. Cena: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Молком Кефир Обезжиренный, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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