Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 26,78g | Carbh: 202,20g.
Desayuno: Pane Bianco, Zucchero, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almuerzo: Zucchero, Mandarino, Rana Gnocchi di Zucca, Salsa di Noci. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Caco, Le Nostre Stelle Glassa di Aceto Balsamico . Pasa Bocas / Otros: Esselunga Top Miele, Avena, Noci, Mela. más...
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1166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiarinabella
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