Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 47,00g | Prot: 24,83g | Carbh: 93,91g.
Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Fried Batter Dipped Banana. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|