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Es bleibt stabil 😊
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 19,32g | Prot: 67,12g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: Alnatura Dinkelflakes, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Rosenkohl, Tilbury Geriebener Emmentaler. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Putenbrust Filet, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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