Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 34,72g | Prot: 103,45g | Carbh: 124,16g.
Almuerzo: Sinaasappelen, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Verse Granola, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Plus Runderrookvlees , Gebakken Ei, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Cena: AH Tagliatelle, AH Rivolo Cherrytomaten, Gerookte Zalm, Spinazie, Honig Tagliatelle Roomsaus. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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