Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 74,42g | Carbh: 218,37g.
Desayuno: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Беларусь Сыр Знатный, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Черный Столовый, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырники Шапошникова. Cena: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Mieszko Amoretta Classic, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Чай, Магнит Хурма, Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ekovita Халва с Фисташками, Halls Леденцы. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalia130688
|