Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 110,26g | Carbh: 144,76g.
Almuerzo: AH Banaan, Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren , Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel. Cena: AH Tomaat, ERU Cheddar, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Friteslijn, AH Ijsbergsla, Komkommer, Kesbeke Augurk, AH Rode Uien, AH Bakkers Bollen Volkoren, Beckers Oven Hamburgers. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Amandelen , Grenade Carb Killa Strawberry Ice Cream. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|