Diario de ChriKuh, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1885 kcal Grasa: 58,21g | Prot: 64,24g | Carbh: 263,20g.   Desayuno: Metzgerfrisch Lachsschinken, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Wasa Mjölk. Almuerzo: Köfte, Türkisches Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reis (Gekocht), Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Aachener Honig-Printen, hanuta Hanuta. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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