Diario de Fenn06, 01 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020

69 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:

613 kcal

Grasa: 20,70g | Prot: 15,87g | Carbh: 88,92g. Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Energen Sereal Coklat. Pasa Bocas / Otros: Permen, Siantar Top Go! Potato, Roma Superstar Wafer. más...

1850 kcal

Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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