Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 35,79g | Carbh: 128,28g.
Desayuno: Rooibos, Muesli, Blueberries , Strawberries , Chia Seed Pudding. Almuerzo: Crackers , Mugg & Bean Shanghai BBQ Beef Wrap, Cucumber (with Peel) , Rooibos. Pasa Bocas / Otros: McCain Home Fries Baked, Banana Bread, Fish Fingers, Tea with Milk and Sugar. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayche Martin
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