Diario de haenashin, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
50 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1338 kcal Grasa: 69,74g | Prot: 68,52g | Carbh: 114,50g.   Almuerzo: 치킨 카레, 계란말이, 냉동망고, 구운계란, 그로서리서울 곤약현미밥. Cena: 삶은계란, 로제파스타. Pasa Bocas / Otros: 투썸플레이스 브라우니. más...
1223 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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