Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 76,17g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Putih Telur. Almuerzo: Saus Tiram, Bawang Putih, Tahu, Brokoli, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Nila (Ikan), Nasi Merah. Cena: Bakwan, Ikan Lele, Tahu Gejrot, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat. Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte, Apel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de R Isma...
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