Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
134 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 52,99g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Almuerzo: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Яблоко, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Тефтели с Рисом, Мандарины. Cena: Отруби Ржаные, Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de мадам O
|