Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 27,49g | Prot: 43,51g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, House Of Organix Black Chia Seeds, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almuerzo: Telur Rebus, Bakso Ayam, Pepes Tahu, Nasi Merah. Cena: Nasi Putih, Semur Jengkol. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Milna Biskuit Bayi, Apel Fuji. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kartikatikatik86
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